Weerbaarheidstraining

Vanaf september 2024 starten de nieuwe trainingen. Inschrijven is nog  niet mogelijk.

Sociale weerbaarheidstraining
Voor kinderen van 8 t/m 12 jaar.

Thuis, op school, in een winkel of op straat, overal waar je bent ontmoet je andere mensen. Meestal gaat contact maken vanzelf en leer je goed om te gaan met anderen. Dit noemen ze ‘sociale vaardigheden’. Je leert ze bijna vanzelf, maar niet iedereen vindt het altijd even gemakkelijk.

Voor wie is deze training?
Kinderen van 8-12 jaar die graag meer zelfvertrouwen krijgen.

Als je verlegen bent, met pesten te maken hebt of als je er moeite mee hebt om met anderen om te gaan, kun je daar onzeker of zenuwachtig van worden. Gelukkig kun je sociale vaardigheden leren. Dit kan door te luisteren naar jezelf, dus naar wat jij denkt en voelt. Als je dit kunt, kun je ook leren om dit te zeggen tegen anderen. Het kan helpen om je beter op je gemak te voelen bijvoorbeeld bij de sportclub of op school.

Tijdens de sociale vaardigheidstraining komen allerlei onderwerpen aan bod die te maken hebben met het ontwikkelen van je sociale vaardigheden. Misschien staan er dingen tussen die niet op jou van toepassing zijn. Dat wil niet zeggen dat de training niet geschikt is voor jou. Omdat de training aan groepen gegeven wordt, kan het zijn dat er andere kinderen zich wel door die onderwerpen aangesproken voelen.

Wat aan bod komt:
Aanleren en oefenen van sociale vaardigheden
(oog) Contact maken, luisteren en een gesprek voeren
Lichaamshouding
Laten zien wat je voelt
Complimenten geven en krijgen
Omgaan met boosheid
Kritiek geven en ontvangen
Zelfvertrouwen
Grenzen aangeven en ‘ja’ / ‘nee’ zeggen
Je mening geven
Wat je kunt doen als je gepest wordt

Algemeen
Locatie: Gebouw Oase
Kosten: Gratis
Aantal lessen: 8
Dag & Tijd: Donderdag 18:00 – 19:00
Inschrijven of vragen: stuur een mail met je naam, telefoonnummer en leeftijd naar:
info@jc-oase.nl